Categoria: Benessere

Non è insolito sentire persone imputare al loro metabolismo “lento” il proprio aumento di peso. Magari hanno ridotto le calorie e sono più attivi, ma non stanno perdendo peso. Il colpevole dunque potrebbe essere davvero un metabolismo lento? Esiste un modo per accelerare il metabolismo? Cerchiamo di fare chiarezza su questo argomento così controverso. Cos’è […]

Un po’ tutti ne abbiamo sentito parlare nel bene e nel male: da un lato c’è chi sostiene che si tratti di una dieta pericolosa e da evitare assolutamente, dall’altro c’è invece quel gruppo vastissimo di persone che ha provato questo regime alimentare ed ha finalmente raggiunto quella linea che da tanto tempo sognava. Stiamo […]

L’infoltimento capelli non chirurgico rappresenta un’alternativa ai metodi consolidati per trattare l’alopecia e la calvizie, ma come funziona? Le conseguenze antiestetiche dell’incipiente diradamento dei capelli, sono state sempre trattate con l’approccio chirurgico, oppure con un taglio farmaceutico. Oggi c’è una terza via: l’infoltimento dei capelli con un metodo non chirurgico. Tra le varie soluzioni vedremo […]

Quante volte in un anno le nostre pile naturali si scaricano? Se non riusciamo più a contare gli episodi di stanchezza e affaticamento, significa che dobbiamo fare qualcosa per recuperare la nostra vitalità. Vediamo in che modo, con l’aiuto prezioso degli integratori alimentari. Perché ci sentiamo scarichi e privi di energia? La stanchezza è una […]

Il benessere delle unghie è lo specchio di un corpo sano. Questa parte del nostro fisico infatti, è una tra le prime a mandare chiari segnali in caso di carenze o di eventuali problematiche riguardo lo stato di salute. Un dottore attento, comprende l’insorgere di diverse malattie anche solo scrutando l’aspetto delle nostre estremità. Sotto […]

Che cos’è la crescita individuale? Non è facile definire in poche parole questo concetto. Queste due parole, messe assieme, hanno un significato variegato. Solitamente si tende ad attribuire alla crescita individuale il significato di crescita interiore, invisibile ad occhio nudo. Una crescita per lo più interna all’organismo, una corsa verso un miglioramento emotivo e psicologico […]

Il benessere e il malessere spesso si manifestano con sintomi ben precisi, che se nel primo caso rappresentano un aspetto sano e rilassato, nel secondo vanno a rappresentare in alcune zone del corpo, le tensioni e le problematiche presenti. L’unione tra corpo e mente, inscindibile, va sempre tenuta in un equilibrio ottimale tramite diverse modalità […]

Quando si parla di dimagrimento o di peso forma da mantenere ecco che l’immediata associazione mentale delle persone viene fatta con: – Una dieta accurata – Esercizio fisico costante nel tempo – Stile di vita sano – Integratori a sostegno delle tre voci precedenti Ma gli integratori sono davvero utili? E lo sono sempre? Statistiche […]

Combattere la cellulite non è semplice. Questo nemico delle donne di tutte le età colpisce giovani e meno giovani, in forma o meno. Una volta che la cellulite faccia la sua comparsa, è importante trattarla il prima possibile nella maniera adeguata.   La crema Barò anticellulite è sicuramente un eccellente prodotto contro la cellulite, fatto completamente […]

In questo articolo vogliamo spiegarvi nel dettaglio cos’è il training autogeno, come funziona, quali sono gli esercizi da fare e quali sono nel dettaglio i benefici che si possono ottenere. In generale questo tipo di allenamento serve per cercare di ridurre lo stress e tutte le conseguenze negative che questo ha sul nostro corpo. Il […]